Forbedre din kondition, hastighed, smidighed og agility ved hjælp af et specialdesignet træningsprogram - tilpasset netop dig.
Bliv motiveret og guide med træningsvideoer - bla. fra Peter Liljensten.
Test dig selv så du nemt kan følge dine fremskidt og din personlige udvikling.
At skubbe grænser og udfordre sig selv er med til at skabe gode resultater, og dermed blive den bedste version af sig selv.
Mit Navn er Peter Liljensten. Jeg brænder for at hjælpe andre med at opnå deres mål, og det er også der, idéen til Plussport er opstået. Jeg blev kontaktet af fodboldspillere fra hele landet, der ønskede at forbedre deres hurtighed, løbeteknik og eksplosivitet.
Siden har jeg udviklet min personlige træning til at omfatte meget mere end fodboldspillere. Jeg træner både børn og voksne, uanset hvilken form de er i, når de starter – men alle har et mål om at komme i bedre form, blive stærkere og blive en bedre version af dem selv.
Med Plussport kan du oprette et hold, så du kan følge dine spilleres og din egen udvikling på en nem og overskuelig måde gennem grafer, statistikker, så alle kan følge deres egen fremskridt.
Du kan vælge mellem to versioner af
Plussport.
Opret dit eget hold, følg dine spilleres resultater m.m.
5-30 meter sprint, Bip-test, Coopertest og Agility-test
Træningsprogram skræddersyet til dig og dine mål.
Engagerende træningsvideoer fra bla. Peter Liljensten
Opret dit eget hold, følg dine spilleres resultater m.m.
5-30 meter sprint, Bip-test, Coopertest og Agility-test
Træningsprogram skræddersyet til dig og dine mål.
Engagerende træningsvideoer fra bla. Peter Liljensten
ved årlig betaling